আজ আমরা জানবো মধু খাওয়ার উপকারিতা, সকালে খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা, মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা, মুখে মধু মাখার উপকারিতা ইত্যাদি। প্রাকৃতিক উপাদানের মধ্যে অন্যতম ঔষধি সম্পন্ন একটি খাবার মধু। মধুতে রয়েছে রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। প্রতিদিন মধু খাওয়ার অভ্যাস থাকলে অনেক রোগ থেকে মুক্ত থাকা যায়। তাই মধু খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে আজকে … Read more
আজ আমরা যে বিষয় নিয়ে কথা বলবো তা হচ্ছে জয়তুন তেলের উপকারিতা।জয়তুন সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি, আবার অনেকেই জানিনা। জয়তুন ফলের যেমন উপকারিতা রয়েছে তেমনি জয়তুন তেলের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। প্রাকৃতিক উপাদানে ভরপুর জয়তুন তেল আমাদের জন্য খুবই উপকারী। তেমনি জয়তুন ফল উপকারী। জয়তুন এর আরবি নাম: জাইতুন জয়তুন এর বাংলা … Read more
খেজুরের গুনাগুন হয়তো বলে শেষ করা যাবে না। খেজুর খাওয়ার উপকারিতা অনেক। এমনকি পবিত্র কুরআনে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে। আমরা যে সকল খেজুর থেকে প্রচুর পরিমাণে শক্তি পেতে পারি তা হচ্ছে, আজওয়া খেজুর, খেজুর রস, খুরমা খেজুর, মরিয়ম খেজুর ইত্যাদি। আজ আমরা খেজুরের গুনাগুন সম্পর্কে বিস্তারিত জানব। খেজুর সম্পর্কিত কিছু তথ্য: খেজুরের আরবি … Read more
রসুন এর উপকারিতা: রসুন আমরা তরকারিতে বেশি ব্যবহার করে থাকি। আমরা অনেকেই জানিনা রসুনের ঔষধি গুনাগুন। রসুন এর উপকারিতা আমরা কয়জনে জানি? আজ আমরা এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের রসুন খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত বলার চেষ্টা করব. মহা পবিত্র কুরআন শরীফে রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে: ”যা জমিতে উৎপন্ন হয় তরকারি, কাকড়ি, গম, মসূরী, পেঁয়াজ প্রভৃতি”। … Read more
মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায়: আজ আমরা মানসিক স্বাস্থ্য ও মানসিক রোগ কিভাবে নিরাময় করা যায় সে বিষয় নিয়ে আলোচনা করব। আমাদের মনে কিছু ভ্রান্ত ধারনা রয়েছে মনোবিজ্ঞান এবং মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে। আশা করি আজকের পর থেকে আপনাদের এ ধারণাগুলোর পরিবর্তন আসবে। স্বাস্থ্যকে আমরা দুইটি ভাগে ভাগ করতে পারি। ১. মানসিক স্বাস্থ্য ২. শারীরিক স্বাস্থ্য … Read more
মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমাদের ধারণা কি? মানসিক স্বাস্থ্য কি ও মানসিক রোগ মানসিক স্বাস্থ্য: মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে আমরা কতটুকু জানি? কিংবা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমরা কতটুকু সচেতন! মানসিক রোগ বলতে কি শুধুই পাগল হয়ে পাবনাতে ভর্তি হওয়া বোঝায়? চলুন মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে এসব উত্তর আজ জেনে আসি। মানসিক স্বাস্থ্য মানে কি(Mental health meaning in … Read more
সাইকোলজিকাল ফ্যাক্ট (সাইকোলজি) : আজ আমরা কিছু সাইকোলজিকাল ফ্যাক্ট আলোচনা করব। এই বিষয়গুলো আমাদের জীবনে অহরহ ঘটছে। কিন্তু আমরা এর প্রকৃত কারণ জানিনা। এমন কিছু মজাদার সাইকোলজি ফ্যাক্ট নিয়ে আপনাদের সামনে হাজির হয়েছি। আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক লেখাগুলো পড়তে ভিজিট করুন এখানে ১/ আপনি জানেন কি, কোন বয়সের মধ্যে তৈরি হওয়া বন্ধুত্ব গুলো অধিক দীর্ঘস্থায়ী … Read more
মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় ও মানসিক স্বাস্থ্য উন্নতিতে আজ আমরা গৌণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং তৃতীয় ধাপের প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পর্কে আলোচনা করব। মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় সম্পর্কে আপনারা যারা আমাদের প্রথম পোস্ট পড়েন নি তারা সেই পোষ্টটি পড়ে এই পোস্ট পড়বেন। তাহলে খুব ভালোভাবে মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় ও মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে বুঝতে … Read more