রসুন আমরা তরকারিতে বেশি ব্যবহার করে থাকি। আমরা অনেকেই জানিনা রসুনের ঔষধি গুনাগুন। রসুন এর উপকারিতা আমরা কয়জনে জানি? আজ আমরা এই পোষ্টের মাধ্যমে আপনাদের রসুন এর উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত বলার চেষ্টা করব.
মহা পবিত্র কুরআন শরীফে রসুনের উপকারিতা সম্পর্কে বলা হয়েছে: ”যা জমিতে উৎপন্ন হয় তরকারি, কাকড়ি, গম, মসূরী, পেঁয়াজ প্রভৃতি”। হযরত যায়াদ ইবনে আকরাম (রাঃ) হতে বর্ণিত আছে,” রাসূলে পাক (সাঃ) বাত রোগে জয়তুন তেল ও রসুন এর উপকারিতা বর্ণনা করেছেন”। (তিরমিযী, মেশকাত)
রসুন এর উপকারিতা:
এখন আমরা রসুন খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
১. রসুন একাধারে উদ্দীপক বায়ুনাশক, কৃমিনাশক, বাত রোগ নাশক, শ্বাসনালী সংক্রান্ত রোগ দূর করে এবং শ্বাসকষ্ট থেকে মুক্তি দেয়।
২. রসুন আমাদের উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখে। আমরা কি জানি, রসুন কে বলা হয় প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক।
৩. রসুন নারীদের মাসিকে জটিলতায় স্বস্তি প্রদান করতে সাহায্য করে। এছাড়াও নারীদের বিভিন্ন বিশেষ রোগের ভেষজ উপাদান হিসেবে খুব ভালো সাহায্য করে। এদিক দিয়ে রসুন এর উপকারিতা ব্যাপক।
৪. রসুন একটি আদর্শ জীবানুনাশক। অর্থাৎ আমাদের শরীরের বিভিন্ন জীবাণুকে ধ্বংস করে। বিশেষভাবে আমাদের অন্ত্রের রোগের জন্য রসুন উপকার করে। রসুন একটি ভেষজ উদ্ভিদ, যা নিয়মিত খেলে রক্ত চলাচল সঠিক থাকে।
৫. রসুনের রস ফুসফুসের যক্ষা নিরাময় সাহায্য করে। এছাড়াও হৃদপিণ্ড সুরক্ষায় অত্যন্ত কার্যকর। এজমা ও যক্ষ্মা জনিত কাশি নির্মূল করতে রসুনের রস অত্যন্ত কার্যকরী।
৬. সাধারণ লবণের সাথে কুশলের রস মিশিয়ে খেলে আমাদের স্নায়ুতন্ত্রের উপকার হয়। এর পাশাপাশি মাথাব্যথা মৃগী রোগ দূর হয়।
৭. রসুন গলাব্যথা, পক্ষাঘাত বা অসারতা, বাতের ব্যথা, নিতম্ব ব্যাথা বেদনা এবং বিভিন্ন প্রকার চর্মরোগ উপশমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
৮. প্রচলিত যেসকল এন্টিবায়োটিক রয়েছে তার বিকল্প বা অনুপুস্থিতিতে রসুন একটি কার্যকরী ভিটামিনযুক্ত প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। যা রসুনের উপকারিতা কে বহুগুণে বাড়িয়ে দেয়।
৯. রসুনের রস শরীরের উন্মুক্ত ক্ষত বারবার প্রয়োগ করলে ব্যাকটেরিয়া এবং ক্ষত এর পূজ বন্ধ হওয়া দূর হয়।
১০. রসুন এর সাথে মানুষের হৃদপিন্ডের সাদৃশ্য আছে। তাই হৃদপিন্ডের যেকোনো সমস্যা নিরাময় রসুন অত্যন্ত কার্যকরী।
Read More: খেজুর সম্পর্কিত সকল তথ্য একসাথে- খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও নিয়ম
মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আমাদের ধারণা কি? মানসিক স্বাস্থ্য কি ও মানসিক রোগ
25 টি অবাক করা সাইকোলজি ফ্যাক্ট যা আপনাকে চমকে দিবে
পরিশেষে,
আসলে আমাদের শরীরের অনেক রোগের চিকিৎসা আমরা প্রাকৃতিক উপায়ে করতে পারি। কিন্তু আমাদের প্রাকৃতিক ভেষজ উদ্ভিদের প্রতি তেমন কোন গুরুত্ব বা আগ্রহ নেই। আমরা তাদের উপকারিতা সম্পর্কে জানি না। যেমন জানিনা রসুন এর উপকারিতা সম্পর্কে। তাই আমরা চেষ্টা করেছি রসুন খাওয়ার উপকারিতা আপনাদের জানাতে। এছাড়াও আপনারা আমাদের ওয়েবসাইটে বিভিন্ন ভেষজ উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে পারবেন। যেন আপনারা প্রাকৃতিকভাবে আপনাদের শরীরকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে পারেন। এছাড়াও মানসিক প্রশান্তি দেয় এমন কিছু কাজ এর ব্যাপারে আপনারা আমাদের ওয়েবসাইটে জানতে পারবেন। আশাকরি রসুনের উপকারিতা আপনারা বুঝতে পেরেছেন।
রসুন এর উপকারিতা সম্পর্কে আজকের লেখা এ পর্যন্ত থাকবে। আপনারা যদি এর বাইরে কিছু জানেন আমাদের কমেন্ট করে জানান। অবশ্যই রসুন খাওয়ার নিয়ম আপনারা ভাল কোন ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিতে পারেন। কারণ অতিরিক্ত রসুন খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর হতে পারে। ধন্যবাদ।
This video will help you.
1 thought on “রসুন এর উপকারিতা-এক কোয়া রসুন খাওয়ার উপকারিতা”